"Aliviar La Menopausia" es la solución natural para mujeres que desean minimizar las molestias que se sufren durante el climaterio. Estas son algunas de las cosas que usted aprenderá con este libro - Descubrirá cuáles son y cómo utilizar los mejores complementos vegetales que poseen propiedades estrogénicas.
- Sabrá los alimentos que debe consumir y cuáles son los alimentos debe evitar ya que empeoran los síntomas de la menopausia.
- Conocerá la importancia de realizar actividad física y alongar sus articulaciones para que las mismas se vuelvan más flexibles y fuertes.
- Sabrá cómo combatir los dolores de cabeza y la disminución del deseo sexual.
- Aprenderá cómo la psicoterapia puede ayudarla a mejorar síntomas como sudores fríos y bochornos.
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